Mais algumas dicas do blog "Rebola que acomoda"
- Faça alongamento diariamente. Alongue a sonequinha ao acordar e o café da manhã. No trabalho: alongue o cafezinho, o almoço, as ligações pessoais e a ida ao banco.
-O ideal é beber de seis a oito copos de água por dia. Ideais são coisas impossíveis de se fazer.Não se estresse, abra uma cerva e relaxe.
- Quando assistir à televisão, brinque de roleta-russa. Feche os olhos e fique apertando o controle remoto na mão aleatoriamente. Se cair num programa evangélico, na Luciana Gimenez ou no Leão, você morreu.
enãf!
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